今年も秋から大忙しで、3月現在も爆走中~( ;`Д´)
ずっと仕事してると、
肩、背中が痛くなるので、夜ちょこっとだけジョギング再開。
思えば8年前に烏山に移転してから超多忙によりジョギング断念。
3年前のコロナ禍にちょこっと再開しましたが、
またまた多忙により断念。
24年前に体調不良打開のためジョギングを始めましたが、
翌日の目覚めもよく、
体も軽い。
体の重心も安定して外回りも速く歩けます♪
ジョギング用のキャップも朽ち果てていたので、購入しました!
いざ始めると雨でも走るハカマダでした~
走ってると暑くなるので、雨が結構気持ちよいんです(笑)
帰ってすぐお風呂なんで風邪も引きません!( ̄- ̄)ゞ
今日も関東近県を縦断中です!
帰ったら仕事して、また走ろうっと\(^o^)/